札幌市スポーツ推進委員会

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活動報告

[事務局]平成25年度 女性委員研修会
2013年10月24日
平成25年9月7日(土)札幌市役所12階会議室で、女性委員研修会を開催しました。
この研修会は、事業の企画・運営に女性の視点や意見を反映できるよう、女性スポーツ推進委員の資質向上と活動の活発化を目指すことを目的に、毎年1回開催しているもので、札幌市と北海道各管内の女性委員合わせて54名が参加しました。

今回は、今期の女性委員会活動テーマである「女性の体についてのサポートとケア」に基づき「リンパドレナージュ」を取り上げました。
「リンパドレナージュ」は、体に流れる「気・血・体液」の循環バランスを整え、自然治癒力を高める効果が期待できるマッサージ法で、ダイエットや疲労回復、アンチエイジングに効果があるとされています。

当日は、講師に、一般財団法人さっぽろ健康スポーツ財団の「さっぽろスポーツキャラバン制度」を利用して「小島 留美子」指導員を招き、講義25分間、実技70分間の内容で「リンパドレナージュ」の活用方法などについて学びました。

小林女性委員長 挨拶

堀内会長 挨拶

小島先生による講義


参加者からは、
「スポーツ後のマッサージ方法を覚えることが出来てよかった。」
「仲間にも教えてあげようと思ってます。」
「体の仕組みがわかり勉強になったし、とてもリラックスできました。」等の意見を聞くことができ、
満足度の高い、とても有意義な研修となりました。

いよいよ実技スタートです!

みんな真剣に取り組んでます。

参加者大満足の研修内容でした。


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